Latihan Peningkatan Kemampuan Biomotor (Kelincahan, Kecepatan, Keseimbangan Dan Fleksibilitas) Dengan Teknik Lari (Shuttle Run, Zig-Zag, Formasi 8) Pada Pesilat. j.keterapian.fis. 2016, 1 (2), 82-89. https://doi.org/10.37341/jkf.v1i2.85.