“Latihan Peningkatan Kemampuan Biomotor (Kelincahan, Kecepatan, Keseimbangan Dan Fleksibilitas) Dengan Teknik Lari (Shuttle Run, Zig-Zag, Formasi 8) Pada Pesilat” (2016) Jurnal Keterapian Fisik, 1(2), pp. 82–89. doi:10.37341/jkf.v1i2.85.