Trisnowiyanto B. Latihan Peningkatan Kemampuan Biomotor (Kelincahan, Kecepatan, Keseimbangan Dan Fleksibilitas) Dengan Teknik Lari (Shuttle Run, Zig-Zag, Formasi 8) Pada Pesilat. j.keterapian.fis. [Internet]. 2016Nov.2 [cited 2024Apr.29];1(2):82-9. Available from: https://jurnalketerapianfisik.com/index.php/jpt/article/view/85